Como preencher a CAT: passo a passo simples e seguro

📝 Se você sofreu um acidente e se sente perdido, este passo a passo é para você

Se você sofreu um acidente de trabalho, é normal sentir medo.

Você pensa na saúde, no emprego e na renda. Além disso, surge uma dúvida prática: “Preciso da CAT?”

A CAT - Comunicação de Acidente de Trabalho parece burocracia. No entanto, ela é um documento que pode proteger você.

Ela registra o acidente e ajuda a organizar o caminho com o INSS.

Portanto, quanto antes você entender o processo, melhor.

🎗️ A CAT pode ser a diferença entre ser ouvido ou ser ignorado

Depois do acidente, muita gente ouve frases que machucam:

“Isso não foi nada”, “não precisa registrar”, “melhor deixar quieto”.

Se você já escutou isso, eu entendo. 💛

Você quer apenas melhorar e seguir a vida.

Porém, sem registro, você pode enfrentar mais dificuldade lá na frente.

CAT não é “favor” da empresa.
É um registro oficial do acidente. Além disso, ela reduz dúvidas sobre datas e circunstâncias.

⚖️ O que é a CAT e para que ela serve

A CAT é a Comunicação de Acidente de Trabalho.

Ela informa ao INSS que ocorreu um acidente ou uma suspeita de doença relacionada ao trabalho.

Na prática, ela serve para:

• registrar o evento com data, local e descrição;

• apoiar o pedido de benefício acidentário, quando necessário;

• reforçar a prova de que o fato aconteceu a serviço da empresa.

Ou seja, ela não “garante” tudo sozinha. Contudo, ela ajuda muito.

“Todo trabalhador que sofre um acidente precisa ser ouvido; a CAT é, muitas vezes, a primeira forma de dar voz a essa história.”

Rodrigo Fortunato Goulart, advogado trabalhista e doutor em direito, é especialista em indenizações por acidente de trabalho

💬 Quem pode emitir a CAT (mesmo sem a empresa)

Em geral, a empresa deve emitir.

No entanto, se ela não emitir, a lei permite outras emissões.

Podem emitir:

• o próprio trabalhador;

• dependentes;

• sindicato;

• médico;

• autoridade pública.

Portanto, se a empresa se recusar, você ainda pode agir.

“Quando a empresa impede a CAT, o trabalhador sente abandono.
Mas o direito não acaba ali.”

🧩 Quando a CAT deve ser emitida

A regra é simples:

• Acidente típico (queda, choque, corte, fratura): emita assim que possível.

• Acidente de trajeto (no caminho): registre com detalhes do percurso.

• Doença ocupacional (LER/DORT, burnout, perda auditiva): registre quando houver suspeita médica.

Além disso, a CAT pode ser emitida mesmo se o trabalhador não se afastar.

Logo, ela também serve como proteção preventiva.

✅ Passo a passo: como preencher a CAT sem erro

A CAT é preenchida, em regra, de forma digital, diretamente no site do INSS (clique aqui para abrir a CAT).

Ainda assim, os campos seguem a mesma lógica.

1) 🎗️ Separe os documentos antes de começar

Você ganha tempo se tiver:

• CPF e dados pessoais do trabalhador;

• dados da empresa (CNPJ, endereço);

• data e hora do acidente;

• local exato (setor, máquina, via pública);

• atestado ou relatório médico, se existir.

Além disso, tenha uma descrição simples e fiel do ocorrido.

2) ⚖️ Informe o tipo de CAT corretamente

Geralmente, há categorias como:

• Inicial (primeiro registro);

• Reabertura (quando o caso piora ou volta a afastar);

• Óbito (quando há morte relacionada ao evento).

Portanto, escolha com atenção. Se tiver dúvida, registre como inicial e busque orientação.

3) 💬 Descreva o acidente com objetividade

Aqui mora o erro mais comum: exagero ou falta de detalhe.

Faça assim:

• descreva a ação (ex.: “subiu em escada para ajuste”);

• descreva o evento (ex.: “escorregou e caiu”);

• descreva a consequência (ex.: “dor intensa no tornozelo”);

• cite o que estava usando (EPI) e condições do local, se relevante.

Evite discussões. Foque em fatos.

Escreva como se você estivesse explicando para alguém de fora.
Curto, claro e cronológico.

4) ⚖️ Preencha a parte de “local e horário” com precisão

Data e horário importam.

Além disso, o local exato evita contestação futura.

Se for trajeto, descreva:

• origem e destino;

• meio de transporte;

• trecho do caminho.

Assim, você reduz dúvidas.

5) 🎗️ Inclua o atendimento médico (se houver)

Se você passou por pronto atendimento, registre:

• nome da clínica ou Hospital;

• data do atendimento;

• CID, se o médico informou;

• indicação de afastamento, se existir.

No entanto, se não houver laudo, você ainda pode emitir CAT.

Depois, você complementa com documentos médicos.

6) 💰 Revise antes de enviar

Confira:

• nomes e números;

• data do acidente;

• setor e função;

• descrição consistente.

Um erro simples pode atrasar o processo. Portanto, revise com calma.

💬 Dúvidas comuns

“Se eu emitir a CAT, serei demitido?”

O medo é real. É compreensível.

No entanto, a emissão da CAT não autoriza retaliação.

Além disso, se houver perseguição, isso pode gerar discussão jurídica própria.

“CAT garante benefício do INSS?”

Não. Ela ajuda.

O INSS decide pela incapacidade e pelos documentos médicos. Portanto, organize tudo.

“E se o acidente parece ‘leve’?”

Mesmo assim, a CAT pode ser útil.

Muitas sequelas aparecem depois. Logo, registrar cedo evita sofrimento futuro.

✅ Conclusão: registre com calma e proteja seu futuro

A CAT não é um drama.

Ela é um passo de proteção, especialmente para quem está vulnerável após um acidente.

Se você sofreu acidente e está inseguro, busque orientação.

Informação reduz medo. Além disso, ajuda você a decidir com firmeza.

Você não precisa enfrentar isso sozinho.

Em caso de dúvidas consulte sempre um advogado trabalhista de sua confiança.